Description
La façon dont le plus récent et le plus facile à favoriser la circulation, réduire la raideur et réduire l’enflure des membres inférieurs est la Circu pied Delloch. Parfait pour les personnes âgées qui ne reçoivent pas assez d’exercice ou sont confinés à des fauteuils ou des fauteuils roulants – encore plus idéal pour les voyageurs qui restent assis pour les longs vols.
Facile à utiliser: Soufflez dans la vanne en plastique transparent et remplir une section de pied avec de l’air, remplacer la bougie. Placez le pied Circu sur le sol, poussez vers le bas avec un pied, puis l’autre afin que l’air se déplace d’une section à l’autre. Répéter.
Tournez les Circu pied de 90 degrés et utiliser le même mouvement de déplacement de l’air de faire un exercice de pédalage. Poussez vers le bas avec les deux talons, puis appuyez à nouveau avec les deux doigts de déplacement de l’air de l’avant vers l’arrière.
Arrêtez-vous si tout exercice devient inconfortable ou si vous êtes conseillé de ne pas faire cet exercice par votre professionnel de la santé.
